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Sophrologie et Beauté-Thérapie

 

 

LA BEAUTE-THERAPIE

un trait d'union entre le corps et l'esprit

Vendredi 9 mai 2008

Il se passe plein de choses en ce moment! et c'est tant mieux!
Je suis partie animer un stage d'Aroma découverte à Apt, ce fut une belle et grande expérience. J'ai eu un groupe de personnes très intéressantes, et les commentaires qu'ils ont fait sur le contenu du stage me sont d'une grande utilité pour "affiner" les suivants. Merci donc à eux.
Je me rends compte que ,entre le fait d'utiliser quotidiennement l'aroma et l'olfacto dans mon travail de thérapie et le fait de le communiquer à travers un cours, et bien ça n'est pas aussi évident que ça!!
Voilà pourquoi, en ce moment je ne suis pas très bavarde sur mon blog, car je fais en sorte de préparer mes prochaines animations en aroma et en olfacto à Apt.
Ceci dit, je suis ravie de pouvoir intervenir dans le sud, cela répond à un voeux que j'ai fait il y a quelques temps!
Cette expérience me donne envie de mettre en place des ateliers du même style, ici, à Paris.
Et puis il y a aussi mes interventions en maison de retraite qui se densifient.
Tout cela ajouté au cabinet et à ma vie personnelle! en fait: presque la routine!!!
Bon pour me faire pardonner je glisse ici quelques photos que j'ai prises (et oui, j'ai trouvé le temps de faire quelques photos en déplacement!)


ça c'est le vieux menton, un endroit que j'aime par dessus tout...


















Ici, c'est dans le jardin de ma soeur, ça donne sur la sorgue, un endroit calme pour méditer...












... Une promenade le long du sentier qui me mène chez ma soeur dans le Lubéron...









ça me rappelle la chanson de Mouloudji:"un p'tit coquelicot..."
j'aime ce côté éphémère et fragile











Et enfin pour finir: la sorgue et ses paysages mouvants qui ont inspiré mon ami Dominique Limon, artiste peintre dont vous pouvez voir quelques toiles sur mon blog et sur le sien :bien sûr!







Voilà, je reprends ma course et je vous laisse rêver devant ces paysages qui remplissent ma mémoire!
A très vite!

Catherine
par catherine publié dans : Album photos
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Vendredi 11 avril 2008




Ces dernières semaines ont été riches en propositions de projets et certains se concrétisent déjà (mes interventions en Maison de retraite), d'autres sont en cours de réalisation (animation de stages d'aromathérapie et d'olfactologie dans le Lubéron à la fin avril), ce qui me demande un gros travail de préparation! et oui, ça se prépare tout ça! et comme les séances individuelles se multiplient, et que la "super woman" que je suis a aussi envie de prendre du temps pour sa famille (et tout simplement prendre aussi un peu de temps pour moi!!),il y a donc des choix à faire...
Entre autre , celui d'être moins productive sur le blog.
Rassurez-vous, pas pour longtemps!! J'ai encore plein de choses à partager avec vous!

Je me retire dans mon "temple" intérieur, histoires de quelques jours et je vous retrouve très vite.

Bien amicalement à tous et à toutes
Catherine
par catherine publié dans : Divers
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Mercredi 26 mars 2008

Il m'arrive d'intervenir dans des maisons de retraite où j'anime des ateliers d'Aromatologie , de Toucher présent, et parfois pour des séances individuelles de sophrologie.
La constatation que je fais m'amène à prendre conscience que la plupart des résidents, surtout ceux qui présentent des troubles du comportement, de la mémoire..., sont souvent livrés à eux-même.Seuls, dans un coin, voire cloîtrés dans leur chambre.
Face à eux, nous nous retrouvons face à notre impuissance, et cela nous fait terriblement peur.
Le personnel soignant, n'est pas vraiment formé pour accompagner ces personnes et sans s'en rendre compte parfois sont dans la "maltraitance".
J'entends par là, leur écoute, leur geste, leur regard, leur présence, leur approche par manque de connaissance les font manquer à leur accompagnement.

Il me paraît important ici, mais aussi dans tellement d'autres domaines, d'être vraiment présent à ces personnes et de leur redonner leur humanité qu'ils ont tendance à perdre dans ces conditions.

Il y a plusieurs critères à respecter lorsque l'on aborde ces personnes:
pour cela il faut peut-être commencer par se poser cette question: "qu'est-ce qu'une personne?"
l'homme est un animal, un mammifère supérieur, bien évidemment il faut prendre en compte autre chose que la simple partie animale de l'homme, c'est à dire son "Humanitude"( terme de Freddy Klopfenstein) et l'un des éléments fondamentaux de l'humanitude est la communication.
En effet, lorsqu'un enfant vient au monde, il a besoin de certains signes de reconnaissance (comme l'animal lèche son petit afin de le reconnaître dans son espèce, pour qu'il trouve la mamelle, la protection du troupeau...) et bien cet enfant a besoin lui aussi de ce "léchage" subtil basé sur les 3 pilliers de la communications: le regard, la parole et le toucher.Sans ces signes, l'enfant meure ou s'enfonce dans l'arriération.
On a tendance à l'oublier, mais cela est vrai aussi pour les personnes en fin de vie.
Si vous posez un nouveau-né sur une table, regardez comme toute personne qui passe va le regarder, lui parler, le toucher, s'attendrir.
Imaginez maintenant la même scène avec une personne non communicante, assise dans un fauteuil...bien peu de personnes vont aller spontanément vers elle.
Des études ont été faites montrant d'une façon consternante que moins de 120 secondes par 24 h de communication verbale étaient accordées à ces personnes!

Le regard est vecteur de valeurs, sentiments et répond à des critères bien précis: l'amour, la tendresse, la fierté, la protection, l'appartenance, la reconnaissance...Il est axial, horizontal et dure dans le temps.
Tout cela va accompagner dans la construction des relations tout au long de la vie.
Bien souvent nous allons fuir leur regard, car comme je le disais plus haut cela nous ramène à nos propres peurs sur la mort.
Pourtant nous avons besoin de modifier notre regard, apprendre à aborder ces personnes de face, car bien souvent ils n'ont plus de vision latérale, à nous rapprocher, nous mettre à niveau et surtout prolonger le regard.
Même si cela est parfois, souvent difficile, n'oubliez pas que derrière certains comportements il y a "souffrance" "manque"...

La parole est constituée par 2 éléments: le ton, et les mots.
Lorsqu'un soignant s'adresse à un patient en lui posant une question il s'attend à une réponse, mais ici souvent la réponse est non verbale.
Avec ces personnes, notre communication est à modifier: décrire tous nos gestes, cela permet aussi une rééducation du schéma corporel.

Le Toucher est communication non verbale, c'est sans doute à mon sens le plus important.
La douceur, la lenteur avec lesquelles nous allons effectuer ce toucher sont d'une grande importance.
Un des gestes à retirer de nos automatismes est "la prise en pince". En effet il est souvent associé à la mémoire des punitions liées aux saisies que nos parents ou autres personnes faisaient en nous attrapant par le poignet d'une façon vive. Ce geste est inscrit dans notre cerveau limbique, siège de toutes nos émotions et de tous les souvenirs liés à un état corporel.
C'est pour cela qu'il est préférable de prévenir la personne que vous allez la toucher en commençant par le bout des doigts puis en posant la paume.
Notre plus bel outil c'est la main, cette main qui peut tant donner, cet outil de communication.

Tout cela me paraît tellement évident et pourtant pas tant que ça à voir se qui se passe dans certaines maisons de retraite.

J'ai appris récemment que ma façon d'aborder les personnes âgées se rapprochait du "projet d'humanitude" de Gineste-Marescotti.
Si je devais émettre un souhait , ce serait que cette approche se développe de plus en plus et se perennise dans le cadre de ces institutions.

par catherine publié dans : Beauté Thérapie
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Dimanche 23 mars 2008

 


Il vous est certainement déjà arrivé de voir un film et d'avoir l'étrange sensation que ce film parle de vous...
Imaginez-vous, que pas plus tard qu'hier, je suis allée au cinéma voir le film de Kirsten Sheridan: August Rush.
Certaines critiques étaient franchement mauvaises, mais j'ai eu envie de suivre mon instinct qui me disait de me faire ma propre opinion!
C'est l'histoire d'un enfant de 10 ans qui est élevé dans un orphelinat et qui n'a de cesse que de vouloir retrouver ses Parents dont il fut le fruit d'une liaison fugitive.Ses parents étant tous les deux musiciens. Cet enfant développe des dons innés pour la musique et finit par s'évader de l'orphelinat...
Je ne vous raconterai pas la suite et vous laisserai découvrir la suite du film!
Mais pourquoi ai-je tellement vibrer en regardant ce film?
Tout d'abord, un charme fou se dégage de ce film, et l'intrigue à souhait "romantique" peut paraître complètement "farfelue", "tirée par les cheveux"!Et pourtant!!,c'est là qu'une partie de moi s'est mise à vibrer...
Non pas que j'ai été abandonnée et ai vécu dans un orphelinat, non, mais je me suis sentie étrangement proche de ce jeune garçon, pour comprendre et témoigner que ce qu'il ressent au plus profond de lui-même,ainsi que les dons innés pour la musique qu'il développe, sans avoir aucune information sur ses parents, est bien réelle, qu'elle appartient  au plus profond de sa mémoire (cellulaire), c'est à dire qu'une part de sa conscience SAIT!
Non, je n'ai pas fumé la moquette, et ceux qui me connaissent un peu,et ont entendu parler de mon histoire personnelle,savent que je suis en possession de tous mes moyens!!
Je m'explique: il n'y a pas très longtemps, je vous disais que j'avais retrouvé une soeur...
Il s'avère que ma Maman, a eu une liaison avec un monsieur qui n'était pas le Père qui m'a élevée.
Ce secret fut gardé jusqu'à sa mort, et quelques mois après, ma soeur avec qui j'avais quelques différents, a commencé à me parler de cette liaison dont elle avait été plus ou moins le témoin.A chacune de nos disputes les mots étaient de plus en plus violents et je ne voulais pas entendre, combien même cela aurait pu m'arranger...
Jusqu'au jour où j'ai entendu, et ai décidé de faire pratiquer un test ADN.
Le résultat confirmait ses dires.
Je n'ai eu de cesse pendant 6 ans de faire des recherches qui toutes tombaient à l'eau.Jusqu'au jour du mois de juillet dernier, où par l'intuition j'ai eu envie de refaire une recherche en ajoutant juste un mot à celle-ci et BINGO! le nom de sa Fille, ma soeur est apparu.Ce fut le plus beau cadeau de ma vie!
Mais ce que je veux dire en parallèle avec l'histoire de ce film, et ce pourquoi, j'ai ressenti autant d'émotions, c'est que sans connaître la vie de mon géniteur, j'ai moi aussi développé un goût très particulier pour le métier que je fais aujourd'hui, ai fait des recherches sur les mêmes travaux qu'il avait fait, ai ecrit des articles sur des sujets avec qu'asiment les mêmes mots qu'il avait utilisés pour les mêmes articles (très précurseurs à l'époque)... Et surtout, cette reconversion vers ma formation qui,je viens de faire le liens,au moment de son décès...
Comme si, au plus profond de moi, je savais tout ça et que dans l'invisible nous avons toujours été en communication.
Etrange,non?
par catherine publié dans : Mes coups de coeur
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Jeudi 20 mars 2008

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Je tenais à vous souhaiter de très belles fêtes de Pâques

Regardez à deux fois ce qui se cache dans vos oeufs en chocolat...Vous n'êtes pas à l'abri de belles surprises!!!
Et puis pour la ligne, à la place des petits oeufs à la liqueur, garnissez les petits nids de fruits frais.
Voilà, c'était ma note d'humour et d'amitié pour ces fêtes en attendant que je vous prépare des sujets de réflexion ou d'intervention plus sérieux...
Amicalement
Catherineundefined

par catherine publié dans : Divers
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